Hızlı Koşu Sağlıklı bir yaşam amacıyla spor yapmaya karar verdiğinizde eğer atletizm tercihiniz oldu ise hızlı koşu teknikleri hakkında bilginiz olması yararlıdır. Esasında amatör olarak düzgün nasıl yapılır sorusunun sorgulaması gerekir. Çünkü böylece zorlanarak artan uzun mesafeler koşmanız mümkün olacaktır. Her şeyin başlangıcı istemektir. Gerçekten spor yapmak istiyorsanız kararlı olun. […]